PilatesRoom

OTA ASKEL KOHTI VAHVEMPAA KEHOASI!

Pilates on tarkka kehonhallintatekniikka, joka vahvistaa syviä vatsalihaksia ja keskivartaloa tehokkaasti.

Lue lisää PilatesRoomista 

YKSILÖLLISTÄ OHJAUSTA

Harjoittelu tapahtuu pienryhmissä, jolloin liikkeiden tarkkuus ja laatu toteutuvat parhaalla mahdollisella tavalla.

Tutustu tuntitarjontaan  

”Työskentele aina sisältä ulospäin.”
- Joseph Pilates-

OTA ASKEL KOHTI VAHVEMPAA KEHOASI!

Pilates on tarkka kehonhallintatekniikka, joka vahvistaa syviä vatsalihaksia ja keskivartaloa tehokkaasti.

Lue lisää PilatesRoomista 

YKSILÖLLISTÄ OHJAUSTA

Harjoittelu tapahtuu pienryhmissä, jolloin liikkeiden tarkkuus ja laatu toteutuvat parhaalla mahdollisella tavalla.

Tutustu tuntitarjontaan  

”Työskentele aina sisältä ulospäin.”
- Joseph Pilates-

Pilates-ohjelmat netissä!

PilatesRoomin pienryhmätuntien ollessa toistaiseksi tauolla tuon pilates-tunnit ruudun välityksellä kotiisi! 🙂

Voit tilata pilates-, lihaskunto- ja liikkuvuustunteja sekä nuoren urheilijan pilatesohjelmaa striimattuna Katilta sähköpostilla kati@pilatesroom.fi. 
Ohjelmapakettien hinta on 10 e.

 

Nyt on hyvä aika nauttia myös metsän ja luonnon suomista liikuntamahdollisuuksista!🌲

Voikaa hyvin<3

 

Tiedustelut ja ohjelmien tilaukset kati@pilatesroom.fi tai p. 0404848804.

 

KIINNOSTAAKO LAITEPILATES?

PilatesRoomissa on nyt mahdollisuus Reformer-laitepilatesharjoitteluun yksityistunneilla!

Kysy lisää tai varaa aikasi laiteharjoitteluun sähköpostilla kati@pilatesroom.fi.