PilatesRoom

OTA ASKEL KOHTI VAHVEMPAA KEHOASI!

Pilates on tarkka kehonhallintatekniikka, joka vahvistaa syviä vatsalihaksia ja keskivartaloa tehokkaasti.

Lue lisää PilatesRoomista 

YKSILÖLLISTÄ OHJAUSTA

Harjoittelu tapahtuu pienryhmissä, jolloin liikkeiden tarkkuus ja laatu toteutuvat parhaalla mahdollisella tavalla.

Tutustu tuntitarjontaan  

”Työskentele aina sisältä ulospäin.”
- Joseph Pilates-

OTA ASKEL KOHTI VAHVEMPAA KEHOASI!

Pilates on tarkka kehonhallintatekniikka, joka vahvistaa syviä vatsalihaksia ja keskivartaloa tehokkaasti.

Lue lisää PilatesRoomista 

YKSILÖLLISTÄ OHJAUSTA

Harjoittelu tapahtuu pienryhmissä, jolloin liikkeiden tarkkuus ja laatu toteutuvat parhaalla mahdollisella tavalla.

Tutustu tuntitarjontaan  

”Työskentele aina sisältä ulospäin.”
- Joseph Pilates-

Koronaepidemia Kuopiossa kiihtymisvaiheessa 4.11.2020!

Koronaepidemia on Kuopiossa kiihtymisvaiheessa ja maskin käyttösuositus laajenee myös liikuntapaikkojen osalta. Tämän vuoksi suosittelen maskin käyttöä tällä hetkellä myös PilatesRoomin asiakkaille sekä tunnille tullessa että mahdollisesti tunnin aikanakin!😷 Jos sinulla ei ole omaa maskia mukanasi, niin maskeja löytyy myös PilatesRoomista. Ole rohkeasti minuun yhteydessä, jos tästä tulee kysyttävää!🧡Kati

kati@pilatesroom.fi tai p. 0404848804.

 

PilatesRoomin syyskausi alkaa maanantaina 3.8.2020!

PilatesRoomin syksyn pienryhmätunnit alkavat maanantaina 3.8.2020!
Syksyn pienryhmätuntien lukujärjestyksen löydät tunnit ja hinnasto-sivulta.  Kysy aikoja myös suosituille yksityis- ja Duo-tunneille!

Tiedustelut pilatestunneista sähköpostilla kati@pilatesroom.fi tai p. 0404848804.

Tervetuloa tunneille!<3

 

KIINNOSTAAKO LAITEPILATES?

PilatesRoomissa on nyt mahdollisuus Reformer-laitepilatesharjoitteluun yksityis-, tai Duo-tunneilla!

Kysy lisää tai varaa aikasi laiteharjoitteluun sähköpostilla kati@pilatesroom.fi.