PilatesRoom

OTA ASKEL KOHTI VAHVEMPAA KEHOASI!

Pilates on tarkka kehonhallintatekniikka, joka vahvistaa syviä vatsalihaksia ja keskivartaloa tehokkaasti.

Lue lisää PilatesRoomista 

YKSILÖLLISTÄ OHJAUSTA

Harjoittelu tapahtuu pienryhmissä, jolloin liikkeiden tarkkuus ja laatu toteutuvat parhaalla mahdollisella tavalla.

Tutustu tuntitarjontaan  

”Työskentele aina sisältä ulospäin.”
- Joseph Pilates-

OTA ASKEL KOHTI VAHVEMPAA KEHOASI!

Pilates on tarkka kehonhallintatekniikka, joka vahvistaa syviä vatsalihaksia ja keskivartaloa tehokkaasti.

Lue lisää PilatesRoomista 

YKSILÖLLISTÄ OHJAUSTA

Harjoittelu tapahtuu pienryhmissä, jolloin liikkeiden tarkkuus ja laatu toteutuvat parhaalla mahdollisella tavalla.

Tutustu tuntitarjontaan  

”Työskentele aina sisältä ulospäin.”
- Joseph Pilates-

PilatesRoomin pienryhmät tunnit jatkuvat 1.6.20!

PilatesRoomin kesän pienryhmätunnit, yksilö- ja Duo-tunnit jatkuvat 1.6.! Kesän lukujärjestys on voimassa 4.7. asti ja lukujärjestyksen löydät tunnit ja hinnasto-sivulta. Pienryhmätunneilla on toistaiseksi max. 6 osallistujaa / tunti.  Uutena pihapilatesta PilatesRoomin takapihalla keskiviikkona 3.6., 10.6. ja 17.6. klo 18-19.

Jos jatkat mieluummin kotiharjoittelua, voit tilata kesäksi uuden pilatesohjelman ma 25.5. hintaan 10 euroa.  
Lauantaina 6.6. klo 12-13 on mahdollisuus osallistua kotoa tai mökiltä käsin pilateksen live-lähetykseen. Tunnin hinta 12 e. 

Tiedustelut pilatestunneista, tallenteista ja  live-lähetyksestä kati@pilatesroom.fi tai p. 0404848804.

Tervetuloa tunneille!<3

 

KIINNOSTAAKO LAITEPILATES?

PilatesRoomissa on nyt mahdollisuus Reformer-laitepilatesharjoitteluun yksityis-, tai Duo-tunneilla!

Kysy lisää tai varaa aikasi laiteharjoitteluun sähköpostilla kati@pilatesroom.fi.